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| Auteurs | Raisin, Lydie (Auteur) |
| Edition | Marabout : Paris , 2004 |
| Collation | 159 p. |
| Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format | 21 cm |
| ISBN | 2-501-04092-9 |
| Prix | 7,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Catégories | Documentaires |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Méthode de culture physique à pratiquer chez soi. Propose un programme de 8 minutes par jour adaptable à chaque partie du corps que l'on souhaite entretenir. Avec 120 exercices.
Notes : La couv. porte en plus : "un programme hebdomadaire de culture physique à faire chez soi en 8 minutes par jour"
Notes : La couv. porte en plus : "un programme hebdomadaire de culture physique à faire chez soi en 8 minutes par jour"
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